Älggräs eller älgört må se ganska beskedlig och alldaglig ut i sin vitgrå färg men dess doft är något av det mest fantastiska naturen här i Sverige har att erbjuda. De luktar sött som honung och nektar och du kan känna doften på långt håll […]

Det finns flera hundra sorters olika fomer av timjan. Den du använder medicinskt och i matlagning kallas kryddtimjan. Länge har timjan varit en av våra mest använda och populära läkeväxter vid bland annat hosta och halsinfektioner. Ända långt in på 1900-talet kunde man köpa timjansirap på […]

Den här lila ganska anspråkslösa blomman doftar otroligt gott i din trädgård och den är samtidigt en fantastiskt fin hjälp om du har svårt att komma till ro och somna på kvällarna. Du gör enkelt dina egna små lavendelkuddar att stoppa under huvudkudden genom att […]

I tider av stress är kamomillen en bra vän och det är lätt att tillreda ett te på den här örten som växer så gott som överallt. Den kan lätt förväxlas med prästkrage och baldersbrå men känner lätt igen kamomillen på dess karaktäristiska doft, den […]

Johannesörten, även kallad hypernicum, växer i hela Europa och trivs på lite torr mark. Ofta hittar du den här gula blomman på steniga platser men den växer även på ängar och i skogsbryn. Vill du använda dig av johannesört för medicinskt bruk är det viktigt […]

Fänkålen har många olika användningsområden. På många sätt påminner den om anis då den lindrar vid hosta och vid olika typer av luftrörsbesvär. Har du slemhosta kan ett te vara lindrande och slemlösande. En studie har visat att fänkålen kan göra blodtrycket stabilare då den, […]

Enen är ett sägenomspunnet träd som också har flera hälsofrämjande egenskaper. Medicinskt så fungerar bären, som i själva verket är kottar, urindrivande. De kan också hjälpa till att rena kroppen när vi går igenom en detox eller en fasta och kan även vara effektiva vid […]

För kvinnor är dragon en fantastiskt bra ört eftersom den sägs balansera och normalisera menstruationscykeln. Örten är också kramplösande vilket även stillar menstruationssmärtor. Vid sidan av det är dragon antiseptiskt och antiinflammatoriskt och allmänt stärkande på flera sätt. Den har använts över hela världen för […]

Det är vinter. Det är mörkt och kallt. Ingen gång på året är det så viktigt att se till att få i sig C-vitamin som just nu. Droppa citron i ditt te, pressa citron och drick den i vatten. Drick citron helt enkelt, på alla […]

Vid känslomässig oro, depression, nedstämdhet och vid fysiska stressymptom kan basilikan hjälpa dig. Du kan med fördel göra ett te på den och använder då två teskedar av örten till en kopp vatten. Koka upp vattnet och slå sedan vattnet över örterna när du tagit […]