När frågade du senst dig själv vad du drömmer om? När tog du dig tid att se dig själv i ögonen och fråga dig vad du vill med ditt liv? Kanske är det dags att ge dig själv mer tid, att se till dina behpv […]

Att vitlök är gott i mat är något vi alla vet, men visste du att vitlöken även har bakteriedödande och blodtryckssänkande egenskaper? Vid sidan av det kan den också hjälpa dig att sänka höga kolesterolvärden. Vid förkylningar är vitlök en god vän då den inte […]

Det finns flera hundra sorters olika fomer av timjan. Den du använder medicinskt och i matlagning kallas kryddtimjan. Länge har timjan varit en av våra mest använda och populära läkeväxter vid bland annat hosta och halsinfektioner. Ända långt in på 1900-talet kunde man köpa timjansirap på […]

En ört som enkelt kan hittas i kryddhyllan på vilken matvarubutik som helst är salvia. Inte bara smakar den gott i maten. Den har också ett flertal andra användningsområden. Sedan långt tillbaka har salvia använts som läkeväxt och namnet kommer ursprungligen från latinets ”salvare” som […]

Av alla blommor på jorden är ringblomma en av mina största favoriter. Förutom att jag älskar att titta på den brukar jag också koka salva på blomman. I salva är den en väldigt god hjälp både vid torr hud, psoriasis, eksem, små sår och självsprickor. […]

Inte bara är den god i te, den här örten befrämjar även matsmältningen om du dricker den efter en måltid. Har du problem med sura uppstötningar eller irriterad mage kan också pepparmyntan vara till god hjälp. Vidare lindrar den halsont och gör oss lite piggare. […]

Visste du att oregano inte bara är god på pizza utan också har en slemlösande effekt vid olika former av luftvägsbesvär? Likaså lindrar den vid halsont och med sin antiseptiska verkan kan den hjälpa dig att snabbare bli av med din vinterförkylning. Inte bara bakterier […]

Inte är det skönt att råka bränna sig på den men få växter i vår natur är ändå så nyttiga för oss som nässlan. Full av järn är den, både vid menstruation och efter förlossning, en perfekt kvinnoört och så snart den är kokad, blötlagd eller […]

Jag blir så glad varje vår när jag ser de små solarna titta fram ur gräsmattan. En del människor kallar dem för ogräs. För mig kommer de med löften om en ny sommar. Maskrosor är långt mer än bara vackra. De är också nyttiga för […]

Jag vill tacka er alla som läst min blogg under året och som ringt mig på linjen. Era samtal har varit fantastiska och jag bugar mig ödmjukt inför gåvan att få vara just din hjälp på vägen. 2023 har varit ett oroligt år för många […]