Att vitlök är gott i mat är något vi alla vet, men visste du att vitlöken även har bakteriedödande och blodtryckssänkande egenskaper? Vid sidan av det kan den också hjälpa dig att sänka höga kolesterolvärden.
Vid förkylningar är vitlök en god vän då den inte enbart är antiseptisk utan också stärker vårt immunförsvar och den är generellt god vi olika typer av hjärt- och kärlförändringar. Självklart ska du ändå gå till en läkare för att också få medicinsk hjälp om du misstänker att du har att svagt hjärta. Läkeväxter är inte en ersättning för modern medicin men de kan vara ett komplement.
Bortsett ifrån lukten har inte vitlöken några idag kända bieffekter. Det är däremot bra att äta lite varje dag av den då den innehåller ett flertal olika näringsämnen, däribland vitamin A, B och C.
Vitlök är väldigt populär i antiinflammatorisk kost och kan därför vara bra att äta om du lider av kronisk smärta. Den sägs också, utvärtes, kunna hålla fästingar borta.